För att undersökningen ska lyckas och ge en tydlig bild av din tjocktarm måste tarmen vara tömd på avföring. Veckan innan koloskopin skall du därför äta en lätt kost som inte innehåller fibrer, skal eller kärnor. Undvik linfrö, müsli, grovt bröd, fiberpasta/fullkornsris, majs, oliver, tomater, bönor, kiwi, citrusfrukter, vindruvor, hallon m.m. Dessa födoämnen kan annars ligga kvar i tarmen.
Nedan finner du förslag på vad du kan äta veckan innan undersökningen.
Om du inte äter kött kan du välja exempelvis quorn, tofu eller oumph istället.
Utöver ovanstående går det även bra att äta godis och fikabröd. Du behöver inte avstå från alkohol.
Efter lunch dagen innan undersökningen skall du endast dricka klara drycker. Klar dryck är genomskinlig och utan bitar.
Exempel på klar dryck
Klar dryck är INTE: mjölk, fil, yoghurt, Proviva, juice med fruktkött, saftsoppa, nyponsoppa, blåbärssoppa, tomatsoppa, smoothie, näringsdryck, proteindrycker.
Se till att inte enbart dricka vatten under tiden som du laxerar. Detta för att hålla vätske- och sockerbalansen på en bra nivå, samtidigt som det stillar hunger och förhindrar att du blir uttorkad.